domingo, 5 de abril de 2020

Mueve tus articulaciones y haz ejercicio.

Calienta todos los días tus articulaciones antes de empezar cualquier actividad, como solíamos hacer en las clases de EF, no lo olvides.

-Ahora sí, a seguir el ritmo con los siguientes ejercicios, hasta donde puedas.


en

2 comentarios:

  1. Neus22 de abril de 2020, 2:46

    ¡Hola Mariana ! Queria decirte que yo también ago algunos de estos ejercicios gracias a un video super chulo que vi en internet, te pongo el nombre aquí por si te interesa verlo, besos, Neus. (No molesta que este en ingles eh )

    Kids workout 1 Beginners

    ResponderEliminar
  2. Mariana28 de abril de 2020, 16:20

    Gracias NEUS por comentar y aportar. He visto el video y sí es del estilo. Un besazo, Mariana.

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

FÚTBOL SALA

 PINCHANDO AQUÍ PODRÉIS CONOCER ALGO MEJOR EL  "FÚTBOL SALA" https://view.genial.ly/5df9f6bb341e5a0f843dd19d/interactive-content-f...

  • VOLEI. II
    Atrévete CON EL TOQUE DE DEDOS EN  VOLEIBOL .  Ciclo de los grandes.  Esta actividad también la puedes hacer dentro y fuera  de casa (ca...
  • VOLEIBOL EN CASA
    PRACTICA VOLEI.  Necesitas una pelota, busca en casa y elige la que más te guste, para empezar puedes hacerlo con un globo y luego con di...
  • TALLER DE SUAVIBOL.
    JUEGA AL SUAVIBOL, RECICLA y PÁSALO GENIAL  en casa o fuera. Sólo necesitas un par de botes de suavizante o de detergente pequeño, una pelo...