domingo, 5 de abril de 2020

Mueve tus articulaciones y haz ejercicio.

Calienta todos los días tus articulaciones antes de empezar cualquier actividad, como solíamos hacer en las clases de EF, no lo olvides.

-Ahora sí, a seguir el ritmo con los siguientes ejercicios, hasta donde puedas.


en

2 comentarios:

  1. Neus22 de abril de 2020, 2:46

    ¡Hola Mariana ! Queria decirte que yo también ago algunos de estos ejercicios gracias a un video super chulo que vi en internet, te pongo el nombre aquí por si te interesa verlo, besos, Neus. (No molesta que este en ingles eh )

    Kids workout 1 Beginners

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  2. Mariana28 de abril de 2020, 16:20

    Gracias NEUS por comentar y aportar. He visto el video y sí es del estilo. Un besazo, Mariana.

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