Prueba el HIP-HOP

Hola chicos y chicas, espero que estéis todos bien y que hayáis descansado estas vacaciones, tenemos que empezar este trimestre con mucha energía y que sea positiva. 

Desde aquí, os mando un beso volao muy grande. 

Vamos!!! 

Atrévete con pasos de hip-hop y pásalo en grande ! 

Ahora, si eres paciente, observas y prácticas los pasos que a continuación te explican en los diferentes vídeos aprenderás un poco de hip-hop.

           

                           Pasos básicos  de otra escuela

Ondas con los brazos que siempre te han llamado la atención

ZUMBA Kids.

Ahora toca bailar sin parar  ZUMBA. 

     

             

             

Actividad Física para el ciclo de los alumnos/as de quinto y sexto de primaria. .

     Ahora paso a explicar esta actividad:

. Debes realizar cada uno de los ejercicios fijándote muy bien en la posición de tu cuerpo, súper importante, para realizarlos durante 15 segundos, descansar 30 segundos y repetir el ejercicio.

.  Si te lías con los segundos puedes hacer 10 repeticiones, en vez de 15 segundos.

.  El ejercicio P y V, debes repetirlo del otro lado de tu cuerpo también. 

. Necesitáis una esterilla para el suelo. Y si lo haces acompañado mejor, así podéis corregir la postura uno al otro y es más  divertido.

.  Ahhh...pon la música que te guste, que sea animada para motivarte.

ÁNIMO, que tú puedes. 

               Puedes ampliar la imagen para ver mejor.

Juegos de comba.

SALTA, salta sin parar!!!
No pares de jugar, jugar y jugar, aunque estemos en casa, mueve tu cuerpo.
Te estoy dando muchas ideas para trabajar y jugar, es importante que tú  inventes también las tuyas, anotalas y compártelas. Muchos Besos y Felices Vacaciones! 

                                  Juego: el relojito. 

      Ejercicios básicos de cómo saltar a la comba. 

Mueve tus articulaciones y haz ejercicio.

Calienta todos los días tus articulaciones antes de empezar cualquier actividad, como solíamos hacer en las clases de EF, no lo olvides.

-Ahora sí, a seguir el ritmo con los siguientes ejercicios, hasta donde puedas.

JUEGA AL AJEDREZ

Juega al AJEDREZ como tú sabes, para ello te paso videos como recordatorio de las funciones de cada figura.
Piensa y mueve.

Juega a la OCA motora

JUEGO DE LA OCA MOTORA Y OCA DEL DEPORTE  EN CASA!

Juega y actívate cuanto quieras, puedes usar un tablero de oca que tengas por casa o puedes dibujar éste. 

Pincha los enlaces y los verás mejor.

1. La oca motora para los más peques. 

https://drive.google.com/file/d/1aKSL5GeYyuct7DJEd29oSfW5go4zfwhD/view?usp=sharing     
                  2. La oca del deporte para los más grandes.
https://drive.google.com/file/d/1hGLZAidVZYJDC6yoBuwPN0zGJx2RBYpU/view?usp=sharing


Aquí teneis otra oca del deporte.

Día del deporte, 6 de Abril.

El  6 DE  ABRIL es el DÍA del DEPORTE y la ACTIVIDAD FÍSICA .

Para celebralo lo haremos desde casa . Aquí abajo, os he puesto un enlace donde debeis pinchar y os aparecerá 10 juegos. Podeis elegir el que más os guste y practicarlo en familia.

https://drive.google.com/file/d/1fiFIQDvr4lcyCzeFFtYJT2AW2VAOJMjf/view?usp=sharing

JUEGOS:
-TIC tac toe, tres en raya.
-Cruzar el río.
-Circuito de obstáculos casero.
-Pin Pong globo.
-Escoba plantada.
-Curling casero.
-Volley globo.
-Piedra papel o tijera.
-Los bolos.
-Air Hokey casero.
Los que querais podeis haceros alguna foto y a la vuelta la compartiremos.